Добавить в избранное
Лечение Суставов Все о лечении суставов

Ушиб спины лечение в домашних условиях

Ушиб стопы

Многие годы безуспешно боретесь с БОЛЯМИ в СУСТАВАХ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей...

Читать далее »

 

Из всех травм верхних или нижних конечностей самыми легкими считаются ушибы, то есть повреждения, не затрагивающие костные и мышечные структуры, крупные кровеносные сосуды и нервные проводники. В частности, ушиб стопы – это травма любого сегмента дистального отдела правой или левой нижней конечности, при которой происходит разрушение капилляров мягких тканей.

При этом весь комплекс косточек и мелких суставов ступни остается неповрежденным, страдают лишь мягкие ткани, структура которых несколько изменяется в результате массированного выхода крови из травмированных сосудов. Важное отличие ушибов от других видов травм – это целостность кожного покрова, который остается неповрежденным, независимо от тяжести патологии. Несмотря на считающуюся легкость травмы, ушиб стопы проявляется выраженной клинической картиной, где на первом месте находится достаточно сильный болевой синдром, доставляющий пациенту определенные страдания.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Причины возникновения и симптомы травмы

Ушиб ступни можно назвать самой частой травмой нижних конечностей, если даже не учитывать множество случаев, когда люди не обращаются за медицинской помощью и лечатся самостоятельно. Это повреждение регистрируется во всех возрастных категориях и не зависит от пола, но преимущественно его получают люди, ведущие активную жизнь, занимающиеся спортом, физкультурой, туризмом. Как признают сами пациенты, травма происходит из-за их собственной невнимательности и неосторожности, только 10% случаев повреждений – это результат намеренного действия внешних факторов.

Из самых частых ситуаций, когда случается ушиб кости стопы или пальцев, можно отметить следующие (они же являются причинами травмы):

  • удар ногой по твердому предмету (камень, ствол дерева, металлические конструкции);
  • падение человека с высоты, при этом ушибы редко бывают изолированными, чаще они сочетаются с другими, более тяжелыми, повреждениями;
  • воздействие на ногу тяжелыми предметами, при намеренном ударе или падении их на стопу (части мебели, инструменты, деревянные конструкции).

В зависимости от того, на какую часть ноги произошло негативное воздействие, травма может быть различной локализации, и выглядит стопа, естественно, тоже по-разному. Выделяют три сегмента ступни, которые могут быть повреждены изолированно друг от друга:

  • пальцы;
  • свод (тыл или подъем) ступни;
  • подошва.

Часто происходит комбинированное повреждение пальцев и свода, свода и подошвы или сразу всей ступни. При этом ушиб проявляется комплексом симптомов, который определяется механизмом его получения. Как было уже сказано, внешнее воздействие на структуры стопы обладает незначительной разрушительной силой, не достаточной для перелома костных структур, разрыва мышечной ткани или кожного покрова. Но его вполне хватает, чтобы разорвать стенки многочисленных капилляров и воздействовать на огромное количество болевых рецепторов мягких тканей.

В результате кровь, выливающаяся из кровеносных сосудов и заполняющая межтканевые промежутки, а также болевые импульсы, поступающие от рецепторов в спинной, а затем и в головной, мозг, определяют всю клиническую картину ушиба стопы.

Она состоит из следующих симптомов:

  • Возникновение боли, которая ощущается человеком сразу после травмы. Он стремится зажать или растереть ушибленное место, но еще раньше, за доли секунды до осознания пациентом боли, происходит рефлекторная двигательная реакция, обладающая защитной функцией: человек стремится отдернуть ногу от травмирующего предмета.
  • Формирование гематомы, или синяка, площадь которого зависит от силы травмирующего фактора, а также от его локализации. Так, на подошве, из-за бедности кровеносной сети, гематом практически не бывает. Синяк – это фактически скопление крови в слоях дермы, в подкожной клетчатке. Со временем, в течение 1-2 недель, он начинает «цвести», то есть изменять цвет от красно-фиолетового до желтого, затем оттенок кожи нормализуется. Этот процесс объясняется распадом гемоглобина и его постепенной утилизацией организмом.
  • Появление отека на стопе, затрагивающего отдельные ее сегменты или охватывающего полностью всю ступню. Данный симптом формируется также в результате повреждения капилляров и мелких лимфатических сосудов, что приводит к ухудшению кровоснабжения, застою венозной крови и скоплению межтканевой жидкости.
  • Снижение функциональности стопы, то есть пациент не может встать на ногу, сделать шаг или повращать ступней в стороны. При сохраненной целостности костей, суставов, связок и сухожилий, это объясняется выраженным болевым синдромом и отеком, а также рефлекторным «щажением» пациентом поврежденной конечности.
  • Субъективное ощущение пациентом жара на месте травмы и покраснение кожного покрова (гиперемия), происходящие из-за прилива крови и выхода ее из кровеносных сосудов.

Если травмируются пальцы, что очень часто случается в быту или на производстве, то все вышеуказанные симптомы ушиба стопы проявляются в полной мере. Пальцы отекают, краснеют, ими невозможно пошевелить, так как при этом место ушиба сильно болит, затем формируется гематома. В таких случаях очень важно дифференцировать простой ушиб от перелома фаланг или от повреждения межфаланговых и плюсне-фаланговых суставов, от травм плюсневой кости.

При ушибе свода стопы, также очень частой травме, отекает и краснеет, как правило, большой участок кожного покрова. Из-за достаточно выраженного слоя подкожной жировой клетчатки отек распространяется практически на всю ступню, так же «расползается» и гематома, не всегда достоверно указывая на локализацию и площадь повреждения.

Ушиб подошвы встречается реже и происходит, к примеру, если человек с силой прыгает или встает на выступающий твердый предмет. В этих случаях на первое место выходит сильный болевой синдром, а отек и гематома проявляются слабее.

Воздействие травмирующего внешнего фактора может быть очень сильным, поэтому ушиб часто сочетается и с другими видами травм. Иногда пациент, думая об ушибе и не подозревая о возможности, например, перелома, начинает лечиться самостоятельно. Такие действия могут причинить вред здоровью и надолго нарушить функциональность ноги, повлиять на трудоспособность и на всю дальнейшую жизнь человека. Поэтому, получив травму, всегда следует обратиться к хирургу или травматологу, чтобы правильно диагностировать патологию.

Диагностика

В большинстве случаев диагностика ушиба не затруднительна и основывается на следующих моментах:

  • непосредственная связь с травмой, что позволяет в некоторых ситуациях дифференцировать ушиб, например, с артритом суставов ступни, при котором также присутствует болевой синдром, отечность и нарушение функций;
  • наличие гематомы различной площади;
  • выраженный болевой синдром;
  • отечность;
  • изменение функциональности стопы.

Врач, осматривая пациента, уточняет жалобы и факт наличия травмы, пальпирует (прощупывает) стопу в верхней части, пальцах и подошве, проверяет, как функционируют суставы. В тяжелых случаях, чтобы не пропустить комбинированную травму, к примеру, сочетание ушиба с переломом или повреждением суставов, обязательно назначается инструментальное обследование.

В большинстве лечебных учреждений оно ограничивается рентгенологическим исследованием стопы, так как этот метод предоставляет вполне достоверные сведения о типе травмы. Но иногда могут потребоваться и более информативные способы: компьютерная томография или ультразвуковое исследование. После окончательной диагностики лечащий врач назначает пациенту соответствующую терапию.

Как лечить ушиб стопы

Не всегда есть возможность сразу после получения травмы обратиться за медицинской помощью. В любом случае существует определенный период времени, в течение которого должна быть оказана первая медицинская, или доврачебная, помощь. Если медиков нет рядом, то каждый человек, оказавшийся рядом, и сам пациент должны знать, что делать при ушибе стопы, то есть знать главные этапы первой помощи.

Они осуществляются в следующем порядке:

  • Придать травмированной ноге неподвижное положение, для чего сесть на лавочку или стул, а ногу немного приподнять, чтобы снизить прилив крови к стопе; этим уменьшается боль и отек.
  • Побыстрее снять обувь, особенно закрытые или узкие модели, так как нарастающая отечность вскоре может сделать это затруднительным; в то же время обувь может сжимать травмированную ногу, тем самым усиливая болевой синдром.
  • Приложить холод на место травмы, для чего подойдут любые холодные предметы (продукты из морозилки, лед, бутылки или резиновые грелки с холодной водой). Резкий холод обладает отличным обезболивающим эффектом за счет спазмирования капилляров, одновременно снижается отечность и размеры будущей гематомы. Но холод нужно держать не постоянно, а периодически: по 10-20 минут с перерывом в несколько минут.
  • Помочь пострадавшему обратиться за медицинской помощью (вызвать «Скорую помощь» или довезти на машине в больницу или домой).
  • Если пострадал ребенок, то необходимо дать знать об этом его родителям.

При своевременном и грамотном оказании доврачебной помощи дальнейшее лечение ушиба стопы осуществляется уже хирургом или травматологом. Следует отметить, что принятие срочных мер первой помощи оказывает положительное влияние на ход терапии и скорость выздоровления.

В большинстве случаев ушиб стопы лечится в домашних условиях, то есть амбулаторно. Иногда, при тяжелом сочетанном повреждении, пациента госпитализируют в травматологическое отделение стационара.

Чтобы вылечить травму, врач назначает обезболивающие, противовоспалительные препараты, а также средства, улучшающие питание и метаболизм в поврежденных тканях. На этапе, когда болевой синдром уже купирован, показан массаж, физиотерапевтические процедуры (электрофорез, магнитное поле, УВЧ) и лечебная физкультура.

Одновременно с этим пациент должен определенное время носить эластичный бинт и максимально щадить поврежденную ногу, временно снизить привычную физическую нагрузку и отказаться от тяжелых тренировок. Это позволит стопе полностью восстановиться и не даст в будущем развиться серьезным патологиям связочно-сухожильного аппарата ступни.

Сколько проходит ушиб, зависит от площади и тяжести травмы. Если повреждение легкое и затрагивает какой-либо один сегмент ступни, то полное выздоровление наступает через 2-3 недели. При травмировании всей стопы нога заживает намного дольше, может потребоваться 1 месяц и более.

Как ускорить выздоровление

Фармацевтические средства, массаж и физиотерапия играют ведущую роль в лечении ушиба, но ускорить восстановление вполне возможно. В этом пациенту помогут многочисленные народные рецепты. Вот некоторые из них:

  • Капустный лист хорошо помять в руках, чтобы выступил сок, и обернуть им стопу. Сверху надеть носок или закрепить лист повязкой, оставить на ночь. Можно продолжать до полного выздоровления.
  • Сушеные листья липы в количестве 2 стол. ложек залить кипятком и настоять. Растирать этим настоем место ушиба, что поможет гематоме быстрее исчезнуть.
  • Бодяга объемом 2 стол. ложки зашпаривается кипятком и настаивается 15 минут. Затем наносится на синяк и место отека каждый день на ночь; это помогает быстрее восстановиться кровообращению.

Одновременное использование различных лечебных методов позволяет быстро избавиться от признаков ушиба и полностью нормализовать все функции стопы.

Добавить комментарий

  • Моя спина.ру © 2012—2019. Копирование материалов возможно только с указанием ссылки на этот сайт.
    ВНИМАНИЕ! Вся информация на этом сайте является лишь справочной или популярной. Диагностика и назначение лекарств требуют знания истории болезни и обследования врачом. Поэтому мы настоятельно рекомендуем по вопросам лечения и диагностики обращаться к врачу, а не заниматься самолечением. Пользовательское соглашениеРекламодателям

    Содержание:

    • Классификация
    • Лечение
    • Средства народной медицины

    Ушиб спины относится к разряду опасных травм. Механический удар, ДТП, падения, удары о водную поверхность выступают главными причинными факторами, которые вызывают ушиб спины. Это – самая большая угроза для состояния пострадавшего по причине анатомически образованного тонкого слоя мягких тканей в зоне позвоночника. Такая ситуация ведет к образованию ушиба висцеральных органов во время падения на плоскость спины. Зачастую страдает жизненно необходимый орган – позвоночный столб. С целью исключения риска развития осложнений и ускорения процесса восстановления необходимо знать, что необходимо сделать при таком травмировании.

    Симптоматическая картина разнится в соответствии с тяжестью и локализацией места повреждения. Но, все-же, выделяются главные проявления ушиба спинной области, которые характерны всем разновидностям:

    • выраженное, пульсирующее болевое ощущение, которое захватывает всю спинную область. Обычно боль в начале непродолжительная и сконцентрирована в одном месте, спустя 24 часа интенсифицируется. Болезненный синдром интенсифицируется во время сгибания и разгибания в поясничной зоне, и при совершении наклонов;
    • развитие отека и припухлости;
    • формирование гематомы вследствие нарушения целостности гемососудов и геморрагий в мягкие ткани;
    • сильный ушиб вызывает одышку и болезненное ощущение в грудной клетке.

    В случае вовлечения спинного мозга состояние больного крайне осложняется сотрясением, расстройством гемообращения, повреждением спинных мышечных групп, разрывом нейроокончаний.

    Ушиб верхней трети спинной поверхности иногда сопровождается травмированием цервикальных позвонков. Это влечет к расстройству дыхательной функции, паралитическому или паретическому повреждению мышечных групп, спастическому напряжению либо сенсорному расстройству, снижению миотонуса.

    Ушиб средней трети спины в основном осложнен травмированием грудной зоны спины. В этом случае наблюдается расстройство чувствительности и координирования конечностей, болевое ощущение сопровождает вдох, выдох и иррадиирует в сердце, развиваются спазмирования во время глубокого вдоха.

    В случае ушиба нижней трети картина дополняется расстройством мочеиспускания, потерей чувствительности ног, понижением всех рефлексорных функций, нарушение эректильных функций.

    Классификация

    Повреждение подразделяется на несколько степеней тяжести и разновидностей, от которого зависит схема терапии:

    • обыкновенный ушиб мягких тканей с повреждением кожи;
    • без повреждения спинномозговой ткани;
    • с травмированием спинномозговой ткани;
    • с развитием вывихов позвонковых суставов;
    • с нарушением целостности (переломами) позвонков;
    • без развития проникающих ранений.

    Дополнительно ушибы разделяют в соответствии с зоной повреждения: грудной, шейный, копчиковый, крестцовый, поясничный отделы.

    Лечение

    До начала проведения лечебных мер следует убедиться в отсутствии осложнений и сопутствующих повреждений. Поэтому рекомендуется обратиться к травматологу, который и назначит проведение рентгенисследования, КТ, физикальный осмотр с оценкой рефлексов. Терапия повреждений с наличием осложнений либо с сопровождением ушибов висцеральных органов допускается исключительно в стационарных условиях.

    При легком травмировании допускается проведение терапевтических мероприятий в условиях дома. Важно также соблюдать постельный режим в течение первых трех суток, далее постепенно начинать вводить умеренные физнагрузки на позвоночный столб с одновременными холодовыми процедурами.

    Стреляющая боль в пояснице и ее причиныНа вторые-третьи сутки после травмирования в домашних условиях рекомендуется заменить холодовые процедуры тепловыми (горячие ванны, компрессы растирки согревающими мазями и пр.) для нормализации местного кровоснабжения. Отечность купируется грелками, подогретой солью в кулечке. Экспозиция — 30-40 минут трижды в сутки, в утренний период, днем и перед сном.

    На пятые-шестые сутки допускается прием физиотерпевтических процедур с целью нормализации микроциркулирования в соответствии с рекомендациями специалиста. К ним можно отнести УВЧ, магнито- и лазеротерапия, электрофорез.

    Во время проведения легкого лечебного массажа не следует забывать об использовании мазей на основе НПВС — Кетонал, Диклофенак, Вольтарен эмульгель. 3-4 раза в день на травмированную зону необходимо наносить массажными движениями различные мази.

    Средства народной медицины

    Кроме классической традиционной терапии хороший эффект оказывают народные средства. Такая методика допустима и в домашних условиях:

    • Горячая ванна с применением мятного настоя. Необходимо заварит 200 г аптечной мяты на ванну. Принимать на протяжении получаса.
    • Отварить фасоль, измельчить при помощи мясорубки, смазать ушибленное место кашицей, зафиксировать ее повязкой и выдержать такой компресс в течение всей ночи.
    • Смешать 120 мл 6%-го уксуса и 1/2 чайной ложки поваренной соли. В растворе смочить хлопчатобумажную ткань и положить на поврежденный участок на полчаса.
    • Залить 100 г шишек хмеля 0,4 л водки, настоять. Настой применять в качестве растирок и компрессов.
    • Что может быть причиной дергающей боли в голове?
    • Причины появления тянущей боли в икрах ног
    • Почему при сидении болят тазобедренные суставы?
    • Почему может появиться боль в шее у ребенка и что делать?
    • Зарядка для укрепления мышц спины при сколиозе, остеохондрозе и грыжах позвоночника
    • Артроз и периартроз
    • Боли
    • Видео
    • Грыжа позвоночника
    • Дорсопатия
    • Другие заболевания
    • Заболевания спинного мозга
    • Заболевания суставов
    • Кифоз
    • Миозит
    • Невралгия
    • Опухоли позвоночника
    • Остеоартроз
    • Остеопороз
    • Остеохондроз
    • Протрузия
    • Радикулит
    • Синдромы
    • Сколиоз
    • Спондилез
    • Спондилолистез
    • Товары для позвоночника
    • Травмы позвоночника
    • Упражнения для спины
    • Это интересно
      05 марта 2019

    • Можно ли без операции вылечить грыжу в пояснице?
    • 05 марта 2019

    • Боль в спине и коленях — в чем причина и что делать?
    • 04 марта 2019

    • В каком направлении обследоваться при атрофии ноги
    • 04 марта 2019

    • Напряжение в шее и затылке, головокружение, лечение не помогает
    • 03 марта 2019

    • В положении лежа покалывает и немеет бедро — в чем причина?

    Каталог клиник по лечению позвоночника

    Список препаратов и лекарственных средств

    © 2013 — 2019 Vashaspina.ru | Карта сайта | Лечение в Израиле | Обратная связь | О сайте | Пользовательское соглашение | Политика конфиденциальности
    Информация на сайте предоставлена исключительно в популярно-ознакомительных целях, не претендует на справочную и медицинскую точность, не является руководством к действию. Не занимайтесь самолечением. Проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.
    Использование материалов с сайта разрешается только при наличии гиперссылки на сайт VashaSpina.ru.

    Ушиб колена при падении: лечение в домашних условиях, оказание первой помощи

    Боли в колене после ушиба

    НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

    Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
    Подробнее здесь…

    От случайного падения, удара или любой другой травмы абсолютно никто не застрахован. Ушиб колена – одна из наиболее распространенных травм, которую, в свою очередь, можно вылечить в домашних условиях. Коленный сустав является одним из самых крупных в человеческом организме. Он выполняет роль некоего шарнира, позволяющего сгибать и разгибать ногу. Сустав включает в себя большеберцовую, бедренную кость и надколенник.

    Очень важно знать, что делать после падения и как оказать первую помощь, дабы снять боль в коленном суставе и устранить другие малоприятные симптомы. Если же меры, как таковые, не были приняты, это чревато плачевными последствиями в будущем. Именно поэтому не стоит игнорировать даже малейшие ушибы, так как именно они могут послужить началом развития серьезных болезней колена.

    Причины и виды травм

    Ушиб колена

    В большинстве случаев травму коленного сустава получают в момент падения, спотыкания, или, к примеру, ходьбе по скользкой поверхности, при беге. Причиной повреждения колена может стать ДТП. Так или иначе, основная причина травмы — механическое воздействие.

    Травма может быть полной или частичной, с переломом кости и вывихом или без них.

    Какие изменения происходят при ушибе колена? Ушиб – повреждение мягких тканей определенной области. При ушибе коленного сустава могут травмироваться как кожные покровы и подкожная клетчатка, так и мышцы, хрящи, связки и даже сосуды.

    Падение спортсменов

    При повреждении кожи и клетчатки отмечается появление раневой поверхности:

    • мышечных волокон – появляются интенсивная боль и спазм;
    • связок – происходит нарушение подвижности сустава;
    • хрящей – отмечается повреждение кости и сустава;
    • сосудов – происходит нарушение работы коленного сустава.

    Все это провоцирует появление боли, дискомфорта, затруднения при движении конечностью, передвижении. Если помощь не была оказана вовремя, может развиться воспаление. В воспалительный процесс довольно часто вовлекаются кости и хрящи, и как результат – развитие артрита.

    Симптоматика и диагностика ушиба коленного сустава

    Проявления травмы могут быть самыми разнообразными. В большинстве случаев патология характеризуется:

    1. Интенсивной болью, особенно в момент движения.
    2. Гемартрозом коленного сустава — скопление крови в сочленении. Этот симптом может быть выражен в разной степени, но именно от него будет зависеть выраженность другой симптоматики.
    3. Отечностью поврежденного участка.
    4. Посинением кожи в области ушиба.
    5. Нарушением подвижности сустава.

    Площадь поврежденной области, расположение травмы, сила воздействия на ткани – все это будет влиять на выраженность симптоматики.

    Диагностируют ушиб на основе осмотра и пальпации пораженной области. Далее проводят лечебно-диагностическую пункцию, благодаря чему определяется наличие или отсутствие в полости крови. При травме колена назначается проведение:

    • рентгенографии;
    • ультразвукового исследования;
    • эндоскопии.

    Первая помощь при ушибе колена

    В первую очередь, необходимо знать, что делать и как правильно оказывать первую помощь и устранить боль. От того насколько грамотно и своевременно была оказана неотложная помощь, будет зависеть функционирование коленного сустава.

    Первая помощь при ушибах

    Следование простым рекомендациям минимизирует проявления ушиба колена и предотвратит развитие осложнений.

    1. Ограничьте нагрузку на поврежденную область.
    2. Приложите к пораженному участку холод — лед или любой иной холодный предмет. Это способствует предупреждению отека и устранению боли.
    3. Если боль интенсивная, не стихает, нужно принять таблетку обезболивающего препарата, к примеру, Ибупрофена или Анальгина.
    4. Далее необходимо наложить тугую повязку. Если под рукой нет ни обычного, ни медицинского бинта, используйте другой материал. Важно зафиксировать сустав, но так, чтобы при этом не пострадали мышцы ноги.
    5. Уложите больного, а под поврежденный коленный сустав положите подушку. Нога должна быть выше туловища.

    Лечение травмы: основные направления

    К основным целям лечения относят устранение боли и отека, предупреждение развития воспаления и восстановление функционирования колена. Для лечения назначается прием болеутоляющих, противовоспалительных препаратов и хондропротекторов.

    Устранить боль можно при помощи НПВС:

    • Анальгина;
    • Диклофенака;
    • Оксигана;
    • Индометацина.

    Анальгин

    Восстановлению нормального функционирования колена при ушибе поспособствует прием Коллагена Ультра и Фарматрона.

    Нелишним будет при травме и применение физиотерапевтических процедур, но только спустя неделю после получения травмы.

    Важная часть восстановительного лечения ушиба – применение ЛФК. Но делать укрепляющие упражнения можно только с ведома и назначения лечащего врача.

    ЛФК при ушибе коленного сустава

    ЛФК для коленей

    Начинать занятие нужно с разогрева и растяжки. Более того, все упражнения нужно делать в спокойном темпе.

    1. Присядьте на пол, тянитесь руками до колен, а затем к пальцам ног.
    2. Лягте на живот, подложите под больную ногу подушку. Совершайте конечностью пружинистые движения.
    3. Сядьте на край стула, положите поврежденную конечность на здоровую, постепенно, прилагая усилия тяните ее назад.
    4. Прилягте на пол. К лодыжке поврежденной ноги привяжите груз, здоровую ногу согните в колене. Медленно поднимите груз на десять сантиметров от пола. Зафиксируйте положение на пять секунд, расслабьтесь.

    Все упражнения сделайте по семь-десять раз. После растяжки можно приступать к более сложным упражнениям.

    • десятиминутная ходьба;
    • полуприседания — не менее двадцати раз;
    • силовые упражнения (отжим гантелей в положении лежа);
    • велоспорт — не менее десяти минут.

    Упражнение велосипед

    В качестве дополнения к лечению назначается применение массажа, но не ранее, чем через полторы недели после получения ушиба.

    Ушиб колена: лечение в домашних условиях народными средствами

    Лечить травму можно и в домашних условиях. Народные средства – дополнение к традиционному лечению. Заменять одни средства другими или заниматься самолечением категорически запрещено, так вы можете навредить себе.

    Компресс на колено

    Препараты из лекарственных растений, сделанные в домашних условиях, действенны и эффективны. Они способствуют устранению боли, отечности, воспалительного процесса. Пользуясь народными средствами, вы сможете значительно ускорить выздоровление. Для терапии ушиба коленного сустава рекомендуют делать компрессы, готовить мази и настойки.

    1. Возьмите один средних размеров лист капусты, отбейте немного, чтобы он пустил сок, и приложите к больному коленному суставу. Зафиксируйте компресс бинтом. По истечении часа замените лист свежим. Лечить ушиб таким способом рекомендуют до улучшения состояния.
    2. Смешайте 20 г высушенной, мелко нарезанной полыни с вазелином в небольшом количестве. Поместите состав в разогретую духовку на несколько часов. Готовой немного остуженной мазью обрабатывайте больное место не менее трех раз на день. Длительность лечения – 10 дней.
    3. Смешайте в равных пропорциях мед с мякотью алоэ. Выложите массу на льняную салфетку и приложите к поврежденному суставу на три часа. Лечить колено при помощи компресса необходимо до устранения боли и отечности.
    4. Соедините в одинаковых количествах измельченное корневище лопуха с травой фиалки и вероникой. Измельчите компоненты и залейте 30 г смеси 0.5 л водки. Настаиваться состав должен на протяжении ночи. Смочите в профильтрованной настойке марлевую салфетку и приложите к ушибу. Сверху приложите целлофан закрепите повязку при помощи бинта. Курс лечения массаж полторы недели.

    Народное лечение ушиба колена

    Лечить ушиб у ребенка лекарствами из лечебных трав, приготовленными в домашних условиях, можно только с разрешения лечащего врача.

    Профилактика

    С целью предотвращения ушибов рекомендуется:

    • заниматься спортом, но при этом не нагружать колени;
    • носить удобную обувь с наличием хорошей опоры для свода стопы;
    • правильно питаться и вести здоровый образ жизни;
    • отказаться от постоянного ношения каблуков.

    Здоровый образ жизни

    При падении или ударе, даже незначительном, обратитесь в больницу. Не пытайтесь лечить ушиб или устранять боль самостоятельно. Помните: лечение препаратами, которые вам посоветовал сосед или даже фармацевт, может стать причиной плачевных последствий. Компетентную и квалифицированную помощь может оказать травматолог.

    Добавить комментарий

    Ваше имя

    Ваш комментарий