Добавить в избранное
Лечение Суставов Все о лечении суставов

Может ли позвоночник отдавать в низ живота

Боль в шее с левой стороны: симптомы, причины и лечение

Многие годы безуспешно боретесь с БОЛЯМИ в СУСТАВАХ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей...

Читать далее »

 

Особенности лечения болей в шее с левой стороныСемь шейных позвонков окружают спинной мозг, создавая канал в спинном мозгу. Между позвонками находятся диски, около которых находятся шейные нервы. Структура шеи в себя включает артерии, мышцы, лимфатические узлы, вены, пищевод, щитовидную железу, трахею и гортань. Болезни, оказывающие воздействие на определённые ткани шеи, способствуют появлению в ней болезненных ощущений.

  • Цервикалгия — боль, отдающая в шею и плечо
  • Наиболее частые причины болей в шее
    • Симптомы болезней, вызывающие боли в шейном отделе слева
    • Боли в шейном отделе из-за неправильной осанки
    • Причины болезненных ощущений в шее у детей
  • Иные причины появления боли в шее
  • Как выявить причину, почему тянет шею
  • Какими методами лечить боли в шее слева
    • Чем лечиться, если болит позвоночник и шея хрустит

Цервикалгия — боль, отдающая в шею и плечо

Описание болезней шеи и их симптомовПоявление болевых ощущений лишь в шее называется цервикалгией, если отдаёт в голову — цервикокраниалгией, во время иррадиации болевых ощущений в руку — цервико-брахиалгией.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Цервикаго (прострел шейного отдела) появляется при сдавливании и раздражении корешков синувертебрального нерва. Неожиданно, как правило, в процессе выполнения неловкого движения головой, появляется резкая боль в шее, которая усиливается даже при лёгком движении и передаётся в грудную клетку, голову, затылок.

Плечевому поясу и голове необходимо принять вынужденное положение. Мышцы грудного и шейного отдела приобретают «каменистую» плотность, напрягаются, значительно ограничиваются движения в верхнем грудном и шейном отделах позвоночника, а также в районе плечевого сустава. Длительность обострения заболевания может проходить до 2 недель.

Боль в шее с левой стороны может говорить о механических проблемах, которые имеют место в позвоночном шейном отделе. Лишь в редких случаях болевые ощущения в шее с левой стороны говорят о наличии системной болезни.

Хоть боль бывает и сильной, но, как правило, болевой симптом проходит на протяжении 11−15 дней и очень редко продолжается до 3 месяцев. Боль может происходить в районе позвоночника либо отдавать в левую руку (радикулопатия).

Наиболее частые причины болей в шее

 Описание наиболее распространённых причин болей в шееБоль в шейном отделе — наиболее частая жалоба у людей. Она может встречаться в любом возрасте и у любого человека, вне зависимости от пола. Самые частые причины её развития — это остеоартроз и остеохондроз позвоночного отдела, а также повреждение связок и мышц шеи позвоночника. Как правило, источниками боли при данных патологиях являются межпозвоночные диски и суставы, а также собственные мышцы спины и связки позвоночника.

Чаще всего причинами появления болей в шее слева являются повреждения собственных связок позвоночника и мышц шеи с левой стороны, остеохондроз и остеоартроз шейного позвоночного позвоночника. Заболевание остеоартрозом позвоночника ежегодно увеличивается.

Главный источник болевых ощущений во время остеоартроза — это повреждённые межпозвонковые суставы. Изменения форм собственных межпозвонковых суставов являются главной причиной острой кривошеи и миофасциальной боли. Грыжи межпозвонковых дисков чаще всего возникают в нижнешейном позвоночном отделе: как правило, повреждаются межпозвонковые диски C5 и C6.

Резкая боль слева в руке и шее может вызываться последствиями травмы шейного позвоночного отдела, шейным остеохондрозом, опухолями позвоночника, шейного отдела спинного мозга, в числе которых метастазы рака в левостороннем отделе позвоночника, краниоспинальные патологии.

Боль в шее с левой стороны либо ограничение её подвижности, как правило, появляются в результате переохлаждения (обычно долгого пребывания на сквозняке), сильного мышечного напряжения, значительной физической нагрузке или сна в неудобной позе.

Боль слева в шее может пройти сама на следующий день. Если болевые симптомы не снижаются, возобновляются или усиливаются, то нужно обратиться за консультацией к мануальному терапевту.

Симптомы болезней, вызывающие боли в шейном отделе слева

Возможные болезни из-за которых могут появиться боли в шейном отделеРазвитие грыжи межпозвонкового диска чаще всего вызывает болевые ощущения в плече. Передавливание нервного окончания вызывает боли в руке и в плече (брахиалгия). Грыжа позвоночника может создавать нарушения в работе нерва, включающее снижение мышечной силы, чувствительности и рефлекторной активности.

Стеноз канала спинного мозга вызывает его компрессию, это может привести к цервикальной миелопатии. Сужение может вызываться утолщёнными спинальными связками, костными шипами и выпирающим диском. Деформация спинного мозга может не проявляться ощущениями боли слева, но ассоциировано с нарушением работы органов малого таза, слабостью и онемением конечностей.

Мышечный спазм довольно часто появляется при ротационных резких разворотах шеи, что чаще всего случается при автомобильных авариях. Ригидность и боль в этих случаях появляются на протяжении нескольких дней после травмы.

Ограничение вращений головы и боль в шее слева происходят при субарахноидальном кровоизлиянии, менингите, заглоточном абсцессе при локализации слева и опухолях головного мозга. При боли, которая локализуется на передней части шеи, исключают ИБС — инфаркт миокарда и стенокардию.

Опухоли позвоночного шейного отдела чаще всего бывают метастатическими. Опухоль нужно исключать при постоянной и длительной боли, беспокоящей пациента круглые сутки. Метастазы во время злокачественных образований в 6−12% случаев происходят в позвоночнике, причём поражение позвоночного шейного отдела происходит в 17% случаев.

В позвоночник, как правило, метастазируют рак лёгкого, предстательной железы и молочной железы, и немного реже — меланома, рак щитовидной железы и почек.

Мышечный спазм проявляется при продолжительной физической и статической нагрузке (к примеру, при долгом нахождении за компьютером). Острая боль в мышцах может образоваться после сна, когда он походил в неудобной позе.

Боли в шейном отделе из-за неправильной осанки

Причины и симптомы болей в шейном отделе из-за неправильной осанкиБоль в шее с левой стороны также нередко проявляется оттого, что на продолжении долгого времени нужно было держать голову в неудобном состоянии. Вне зависимости от образа жизни, можно избавиться от главной причины появления болей в шее, избавляясь от вредных привычек, ежедневно выполняя упражнения для шеи и грамотно организовав своё место на работе.

При изменениях в грудном и шейном участках позвоночника характерны резкие боли в затылке и шее слева. Боли имеют ноющий и постоянный характер, и зачастую усиливаются во время определённого положения, тем более при продолжительной физической нагрузке. Часто появляются тошнота, боли в руках, головокружения, онемение пальцев рук, шум в ушах.

Иногда даже появляются боли в районе сердца, которые провоцируются неудобной позой. Могут также образоваться расстройства функционирования органов всего ЖКТ, а также боли сверху живота. Пациенты нередко отмечают хруст в шее слева во время разворота головы, ограничение её подвижности.

Причины болезненных ощущений в шее у детей

У подростков и детей ограничение вращений головы и боль в шее слева зачастую являются осложнениями ангины или проявлением шейного лимфаденита.

Некоторые причины боли такие же, как и у взрослых: это опухоли, абсцессы и внутричерепные кровоизлияния. У детей, помимо этого, нередко наблюдается кривошея. Боль в шее также может являться развитием ювенильного артрита.

Иные причины появления боли в шее

Травма:

  • Перечень возможных причин появления боли в шее слевамежпозвонковых дисков;
  • межпозвонковых суставов;
  • позвонков;
  • связок и мышц;
  • нарушения в иммунной системе:
  • анкилозирующий спондилит;
  • ревматоидный артрит;
  • артриты во время воспалительных болезней кишечника;
  • псориатический артрит;
  • ревматическая полимиалгия;
  • реактивные артриты и Синдром Рейтера.

Инфекция:

  • Костей: туберкулёз и остеомиелит.
  • Другой вид локализации: острый тиреоидит, лимфаденит, столбняк, полиомиелит, менингит, опоясывающий лишай, малярия, менингизм.

Дегенеративные болезни позвоночника:

  1. Остеоартроз.
  2. Остеохондроз.
  3. Отражённая боль.
  4. Заболевания сердца.
  5. При болезнях внутренних органов.
  6. Рак лёгкого.
  7. Заболевания пищевода.
  8. Кровоизлияние, к примеру, субарахноидальное.
  9. При объёмных внутричерепных образованиях.
  10. Абсцесс.
  11. Опухоль.

Как выявить причину, почему тянет шею

К какому врачу обратиться:

  • Способы установления причин болей в шееНадо обратиться за помощью к участковому терапевту, он сможет это сделать сам или отправит к мануальному терапевту, неврологу.
  • Если находится повреждение и пациент не может поворачивать головой, то необходимо идти за помощью к ортопеду, травматологу.
  • Если болят мышцы шеи слева при отсутствии опорно-двигательного заболевания, это может являться признаком сердечных заболеваний, и потребуется помощь ревматолога, кардиолога.
  • Если же воспалились лимфоузлы либо существует подозрение на ангину, то необходимо обратиться к ЛОР-врачу.

Обследуя человека при помощи рентгенографии, определяется наличие остеоартроза, остеохондроза, грыж, смещения позвонков. Одновременно выявляют, не находится ли признаков появлений злокачественных образований. Непременно сдаются анализы мочи и крови. При шумах в ушах, ухудшении слуха и зрения, постоянных головокружениях, назначают томограмму, электронейрограмму.

Какими методами лечить боли в шее слева

Лечение боли в области шеи производится следующими препаратами:

  1. Методы лечения болей в шее слева отдающих в плечоХроническую цервикалгию снимают новокаиновой блокадой. Если же начинают болеть мышцы шеи слева только из-за их перенапряжения, то избавиться от болезненных ощущений сможет помочь мазь Капсикам или Финалгон, а также массаж.
  2. При тяжёлом состоянии используют гормональные препараты: Преднизолон, Дексаметазон.
  3. Если боль вызвана по причине остеохондроза, её необходимо обезболивать инъекциями или таблетками Мильгаммы, Ибупрофена, Диклофенака, Анальгина, Целекоксиба одновременно с миорелаксантами — препаратами, которые расслабляют мышцы: Баклофеном, Сирдалудом, Мидокалмом.

При травмах шеи необходимо носить специальный поддерживающий корсет. После того как стихнет острая боль, проводят сеансы массажа, мануальной терапии, иглоукалывания, физиотерапии с использованием магнитных волн и электротоков, грязевые и парафиновые ванны, лечебной физкультуры. Когда деградируют суставы, то прописывают препараты, которые укрепляют костные ткани (Хондроитина сульфат, Мукосат, Артра).

Когда боль отдаёт в голову. В некоторых случаях удаётся вылечить боль, используя лишь тёплую грелку и самомассаж. Необходимо проводить упражнения для шеи: к примеру, довольно полезно описывать плавно круги головой от правого плеча к левому и назад. Когда цервикалгия всё-таки не проходит, то можно принять таблетку Парацетамола или Ибупрофена. Помимо этого, можно массажировать шею, используя гель Ибупрофен.

Если шея не разворачивается влево. Когда перцовый пластырь не помогает, то можно попробовать ежедневные растирки Меновазином, который содержит спирт, ментол, новокаин. Также результативны мази при болях в шее слева Фастум-гель, Диклозан, Финалгон. Для втираний используют салициловый или муравьиный спирт. Не менее эффективен во время массажа бальзам «Звёздочка», где в основе находятся эфирные масла.

Чем лечиться, если болит позвоночник и шея хрустит

Препараты для лечения болей в шейном отделе и позвоночникеЗначительный целебный эффект имеют мази с пчелиным и змеиным ядами Апизартрон, Випратокс, Випросал. Однако у данных препаратов довольно много противопоказаний: заболевания сердца, сосудов, почек, печени, аллергия, диабет и т. д.

Положительно воздействует на позвоночник мазь Эфкамон с ментолом, камфарой, парафином, эфирными маслами и настойкой горького перца.

Зачастую шея затекает, если человек засыпает, приняв неправильную позу. Ночной отдых на ортопедической подушке быстро сможет избавить от этого недуга. Боль слева можно снять, обработав шею согревающей мазью, к примеру, Финалгоном, или сделав укол Диклофенака.

Для полноценного лечения болей шеи необходимы курсы физиопроцедур и массажа, регулярная лечебная гимнастика. Выполнение несложных правил и забота о себе помогут не допустить боли в области шеи и сохранить здоровье организма на долгое время.

Частая причина посещения врача — жалобы на то, что у пациента болит низ спины. Дискомфорт в равной степени возникает и у мужчин, и у женщин, и даже у детей.

Срочное обращение в лечебное учреждение необходимо, если боль:

  • сочетается с неприятными ощущениями в голени и стопе;
  • обездвиживает;
  • ощущается совместно с недержанием мочеиспускания и кала;
  • приводит к онемению в участке нижней части тела;
  • случалась раньше;
  • не проходит дольше трех дней;
  • появилась после травмы;
  • сопровождает выявленную онкологию.

Ощущение боли внизу спины

Только доктор изучит всю историю болезни, противопоказания, проведет обследование и правильно подберет лечение.

Почему возникает боль

В первую очередь боли в спине — последствия прямохождения человека, что изначально дает давление на позвоночный столб и, в свою очередь, на поясничный отдел. На этот участок приходится наибольшая нагрузка веса тела человека. Свою роль в появлении болезненных ощущений в нижней части спины (дорсалгии) дают:

  • малоподвижный образ жизни;
  • ожирение;
  • травмы;
  • стрессы;
  • заболевания органов и систем.

Частые причины боли в спине

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Но чаще это признаки повреждения и воспаления мышц или позвоночника (более 90% случаев).

Возможные заболевания

Наиболее вероятные причины появления болезненных ощущений в рассматриваемом отделе:

  1. Избыточная физическая нагрузка накануне появления симптомов либо долгое нахождение в неподвижном состоянии (нефизиологичная поза). Неправильно построенная тренировка, работа на садово-огородных участках, поднятие тяжестей, ношение обуви на высоком каблуке и т. д. могут привести к зажиму мышц, их растяжению, грыже межпозвонковых дисков и другим подобным состояниям.
  2. Заболевания репродуктивной системы. У женщин — воспаление придатков, эндометриоз, внематочная беременность, угроза выкидыша, опухоли, болезненная менструация и др. У мужчин — простатит, онкология и т. п.
  3. Заболевания костной системы (остеопороз, костный туберкулез, сколиоз, со временем переходящий в остеохондроз, спондилез (деформирующая стадия) и т. д.)
  4. Метастазы опухолевых заболеваний любых органов.
  5. Болезни почек. Пиелонефрит, кисты, гломерулонефрит, опущение, амилоидоз, мочекаменная болезнь и др.
  6. Заболевания внутренних органов брюшной полости и малого таза (воспаление кишечника, острый аппендицит, цистит, панкреатит с нетипичной симптоматикой и др.). При этом рефлекторно напрягаются мышцы, защищающие пораженный орган.
  7. Опухолевые заболевания спинного мозга и позвонков.

Возможные опасные причины боли в спине

Также предрасполагающими факторами становятся: переохлаждение поясницы (как следствие — миозит), большой (свыше 4) размер груди у женщин (нагрузка на позвоночный столб), болезни нарушения кровотока (тромбофлебит, флеботоромбоз), радикулит и люмбаго.

Миозит внизу спины

Характер боли различен в зависимости от причины: тянущая, острая, тупая, ноющая. Может отдавать в ногу, в паховую область, сопровождаться невозможностью встать, ходить.

Так, при заболеваниях и повреждениях костно-суставного и мышечно-связочного аппаратов иррадиация острой боли — в область ягодичной мышцы, при гинекологических причинах в основном тянет низ живота, а боль ноющая и т. д.

Повреждение связки внизу спины

Рекомендованные методы лечения

Чтобы знать, как лечиться, необходимо пройти тщательное обследование у участкового врача или невролога, который назначит обезболивание и физиотерапию. Дальнейшее лечение будет проводиться в зависимости от диагноза узким специалистом (хирургом, гинекологом, гастроэнтерологом и т. д.).

Для большинства случаев показана обезболивающая терапия, которая снимет симптомы в течение 1–4 недель.

Основные способы лечения при болезненных ощущениях внизу спины:

  1. Устранение основного нарушения, которое стало причиной дискомфорта в пояснице.
  2. Обезболивание с помощью мазей наружно (Фастум Гель, Вольтарен, Финалгон, Траумель и т. п.), перорально (Напроксен, Ибупрофен, Мидокалм, Преднизолон, Трамадол и т. д.) или инъекционно (Диклофенак, Мильгамма, Мелоксикам, Алфлутоп и др.).
  3. Физиотерапия — электротерапия и лечебная физкультура. К электротерапии относятся: дарсонваль, электрофорез, лазерная и магнитотерапия, фонофорез.
  4. Рефлексотерапия (иглоукалывание).
  5. Лечебный массаж (должен проводить опытный специалист, т. к. есть вероятность нанесения еще большего вреда при неправильном проведении).
  6. Бальнеотерапия (лечение минеральными водами опорно-двигательного аппарата).

Обезболивающие мази

Способы обезболивания

Обезболить приступ дорсалгии, когда спина ноет в любом месте поясницы — слева, справа, по центру, — можно медикаментозно и физиотерапией, но наилучший эффект дает сочетание этих способов.

Медикаментозные средства делятся на наркотические и ненаркотические.

Наркотические (Трамадол, Фентанин, Гидроморфон и др.) применяют в случае, когда боль настолько сильная и резкая, что требуется снять ее немедленно и ничем другим сделать это невозможно (перелом, межпозвонковая грыжа, онкология и т. п.).

Ненаркотические средства, в свою очередь, делятся на следующие виды:

  1. Анальгетики (Анальгин, Парацетамол и др.).
  2. Спазмолитики (Мидокалм). Действуют как миорелаксанты — расслабляют мышцы, снимают зажим и восстанавливают кровообращение в очаге поражения.
  3. Нестероидные противовоспалительные средства (Диклофенак, Вольтарен, Ортофен, Кетарол, Ибупрофен т.п.). Это препараты комплексного действия — снимают воспаление, снижают температуру и обезболивают. Ввиду сильных побочных эффектов целесообразно использование местных наружных веществ, бальзамов и гелей.
  4. Разогревающие средства (мази Капсикам, Апизартрон, скипидарная).

Разогревающие мази

Производятся препараты, воздействующие непосредственно на спинной мозг, сочетающие в себе болеутоляющее с миорелаксантом. Так, неопиоидный анальгетик центрального действия Флупиритин снимает боль и расслабляет мышцы.

Действие миорелаксантов

Физиотерапия — действенная мера по снятию симптомов дорсалгии. Применяют:

Физиолечение поясницы

  • дарсонваль — воздействие переменным высокочастотным импульсным током малой силы высокого напряжения;
  • электрофорез — введение лекарственных веществ через кожу с помощью гальванического тока;
  • магнитотерапию — применение переменного неоднородного низкочастотного магнитного поля;
  • лазерную терапию — лечение излучением лазера в малом диапазоне, безопасном для человека (низкоинтенсивный лазер (НИЛ) с инфракрасным спектром);
  • фонофорез — введение лекарств посредством ультразвука.

Необходимый эффект достигается при применении обезболивающих аппликаций (пластырь для спины Вольтарен, пластыри из муравьев и тигровый, Кетотоп, Нанопласт форте, Кетонал термо), иглоукалывания, а также инъекций с витаминами B1, B6, B12 в сочетании с лидокаином (Мильгамма, Нейробион). Используются гомеопатические препараты (крем Шунгит, бальзам Валентина Дикуля).

Облегчение в первое время от начала приступа часто дает эффект состояние покоя в позе эмбриона в сочетании с легким анальгетиком и спазмолитиком.

При необходимости (если врачебная помощь и медикаментозная терапия недоступны) возможно использование для первой помощи народных средств, таких как чай из листьев брусники, масло ментола, имбирно-чесночная мазь на сливочном масле, компресс с медом и уксусом на листе капусты при радикулите, укутывание тканью из собачьей шерсти, настойка девясила или корня сельдерея и др.

Профилактические меры

Профилактикой неприятных симптомов считается умеренная нагрузка на позвоночник (непродолжительная пешая прогулка, легкие упражнения для разминания мышц спины), но ни в коем случае нельзя поднимать тяжести, делать резкие движения (наклоны, приседания).

Упражнения при боли в пояснице

Спальное место рекомендуется оснастить ортопедическим матрасом.

Ношение высокого каблука женщинам необходимо ограничить до 2–3 часов в день, а в остальное время ходить в удобной обуви на каблуке 1–4 см.

Медицинские способы предотвращения приступов состоят в лечебной физкультуре, которая укрепляет мускулы и создает мышечный корсет, а также в посещении бассейна и бальнеотерапии. В домашних условиях применяют упражнение «Кошка» и скручивание вправо и влево ежедневно по 20–25 минут в случае, если нет усиления болезненного состояния.

Игорь Петрович Власов

  • Появление боли в спине после сна
  • Назначение массажа при боли в спине
  • Лечение болей в спине инъекциями
  • Народное лечение болей в области спины
  • Боль в спине при плавании
  • Карта сайта
  • Диагностика
  • Кости и суставы
  • Невралгия
  • Позвоночник
  • Препараты
  • Связки и мышцы
  • Травмы

Боли в тазобедренном суставе при беременности и после родов: почему болит таз

Вынашивание ребенка – значимый, волнующий период в жизни каждой женщины. Большинство позднее вспоминают с теплой ностальгией об этом времени. Но, к сожалению, не всегда беременность связана только с положительными переживаниями. Очень часто возникают проблемы со здоровьем, решить которые не так просто из-за многочисленных противопоказаний.

Боли в тазобедренном суставе при беременности – одно из распространенных явлений. С ним приходится столкнуться почти каждой женщине, независимо от срока беременности. Бывает и так, что тазобедренные суставы болят уже после родов. Почему это происходит, нужно ли лечить эту боль и если да, то как?

Конечно, боли при схватках и родах с болями в суставах не сравнить. Но роды проходят, и эта боль быстро забывается – а ноющие суставы не дают покоя постоянно. Днем они мешают ходить и выполнять привычную работу, а ночью полноценно отдыхать. Тем более это тяжело, если беременная женщина должна ухаживать за старшими детьми или работать.

Кроме того, любые нехарактерные симптомы при беременности могут не означать ничего, а могут быть сигналом развивающейся патологии – в этот период очень часто обостряются дремавшие до этого недуги. Потому боли в тазобедренном суставе при беременности ни в коем случае нельзя игнорировать, а нужно лечить.

Почему болят тазобедренные суставы при беременности

Резкие боли в тазобедренных суставахЭтот сустав – самый крупный в организме, на него приходятся огромные нагрузки.

С развитием и ростом плода масса тела женщины увеличивается – увеличиваются и нагрузки.

Это естественный процесс, но установить, почему болят суставы бедра и таза, необходимо – ведь впереди еще роды.

Итак, основные причины подобных болей:

  1. Нехватка питательных веществ. Все, что поступает в женский организм и все его накопленные ресурсы при беременности в первую очередь тратятся на ребенка – будущей матери приходится обходиться тем, что остается. Из-за этого часто возникает дефицит витаминов и минералов. Если говорить о проблемах с суставами, то речь идет о нехватке кальция с витамином Д.
  2. Гормональные изменения. При беременности в организме женщины активно вырабатывается гормон релаксин. Это вещество способствует расслаблению суставных связок и тканей, чтобы во время родов кости таза могли расшириться и пропустить головку плода. Кроме того, релаксин способствует разрастанию тела матки, набуханию молочных желез и увеличению кровеносных сосудов – это необходимо для благополучных родов, но вместе с тем дает дополнительную прибавку к массе тела, а значит, и нагрузку на суставные сочленения таза.
  3. Обострение хронических заболеваний. Если женщина до этого страдала слабыми суставами и связками, то она может испытывать боли разной интенсивности на протяжении всей беременности. Особенно сильно суставы болят в последнем триместре, когда организм начинает готовиться к родовой деятельности, а масса тела увеличилась на 10 и более кг.

Боли могут быть как острые, внезапные, так и постоянные, ноющие. У одних болят только кости таза, у других боль иррадирует в позвоночник или одну из нижних конечностей. Некоторым легче, когда они стоят или двигаются. У других дискомфорт возникает после физической активности, им, напротив, требуется прилечь и принять определенную позу, чтобы устранить его.

После долгого дня на ногах часто беременные пациентки жалуются на неприятные тянущие ощущения в бедре, с внутренней стороны. Обеспокоиться стоит, если при этом сильно болит спина и низ живота – это симптомы начинающейся родовой деятельности. Обратиться к врачу необходимо срочно, даже если до срока еще далеко.

Когда еще нужен врач? Если болевой синдром сопровождается повышением температуры тела, головной болью, общей слабостью, точками в глазах.

Это может говорить о воспалительном процессе в организме, помощь должна быть оказана как можно быстрее.

Профилактика суставных заболеваний

Если никаких хронических суставных заболеваний, травм в анамнезе у беременной нет, неприятные ощущения в области таза и бедра вполне можно предотвратить, или хотя бы существенно снизить дискомфорт. Для этого рекомендуется:

  • Принимать поливитамины, адаптированные специально для беременных, а если нужно – то и другие витаминно-минеральные препараты, рекомендованные врачом;
  • Не носить тесную обувь на каблуке;
  • Использовать бандаж, поддерживающий растущий живот и мышцы поясницы. Это способствует сохранению осанки и центра тяжести, правильному распределению нагрузок;
  • Сбалансированное питание по режиму – следует избегать переедания и частых перекусов, в рационе, особенно на последнем триместре, должны преобладать фрукты, овощи, молочные продукты. Таким образом не прибавятся лишние килограммы, а организм получит все, что ему необходимо;
  • Избегать чрезмерных физических нагрузок, не поднимать тяжести, не наклоняться и не приседать резко, ходить неспеша.

Однако последний пункт не означает, что нужно целый день лежать на диване, беременность – не болезнь. Хорошей профилактикой суставных болей и залогом легких родов будет лечебная гимнастика для беременных.

Упражнения можно делать и дома, но лучше посещать специальные центры, где тренер профессионально все разъяснит и проследит за правильностью выполнения.

ЛФК при болях в тазобедренном суставеЛФК для беременных, и точнее — упражнения для тазобедренных суставов, способствует растяжению мышц, повышает их эластичность, улучшает кровообращение. Это полезно во всех отношениях, не только для суставов.

Женщины чувствуют себя намного бодрее и активнее после занятий. А для мышц и связок это будет хорошая подготовка перед родами. После родов упражнения также можно выполнять для быстрого восстановления.

Не стоит отказываться от бандажа – облегчение наступает сразу же, стоит его только надеть. Он снимет нагрузки не только с тазобедренного суставного сочленения, но и с позвоночника, который также страдает при повышенной массе тела. Бандаж рекомендуется использовать как до родов, так и после.

Очень важен полноценный отдых. Если беременная женщина чувствует усталость после стирки или приготовления обеда, она обязательно должна прилечь хотя бы на десять минут и отдохнуть.

Это не лень, а потребность организма – ведь после родов уход за ребенком будет забирать абсолютно все время и днем, и ночью.

Что делать при болях в суставах

Боли в тазобедренном суставе при беременностиПри отсутствии патологий боли сами по себе в тазобедренном суставе в период вынашивания ребенка не опасны и специального лечения не требуют. После того, как ребенок появится на свет, организм придет в норму и неприятные ощущения исчезнут сами собой.

Но если дискомфорт очень сильный, если будущая мать постоянно из-за этого угнетена, ее ночной сон нарушен, нужно обратиться к врачу за помощью.

Проблема может быть в нарушениях функций внутренних органов – чтобы выявить их, потребуется всестороннее обследование, возможно, в условиях стационара. Лечение обычно проводится после рождения ребенка.

Как правило, до родов никаких радикальных мер не принимается. Самая распространенная причина острых болей в тазу или пояснице – пережимание нервных окончаний растущим плодом. С осторожностью назначается массаж, согревающие мази – но строго под надзором врача. Основное лечение заключается в коррекции питания, режима, контроле веса.

Если суставные боли беспокоили во время беременности, а после родов прошли, все равно рекомендуется еще раз провериться у врача – некоторые патологии вследствие родовых травм суставов и связок могут развиваться годами и дать о себе знать уже на поздней стадии.

Добавить комментарий

Ваше имя

Ваш комментарий