Добавить в избранное
Лечение Суставов Все о лечении суставов

Хондроз локтевого сустава лечение народными

Содержание

Как лечить народными средствами бурсит сустава (локтевой, коленный, плечевой)

Многие годы безуспешно боретесь с БОЛЯМИ в СУСТАВАХ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей...

Читать далее »

 

Бурситом локтевого, коленного и плечевого сустава называется воспалительный процесс синовиальной сумки, в которой содержится жидкость. Объем этой жидкости может менять состав или увеличиваться, приводя к бурситу. Эта субстанция необходима суставам для их адекватного функционирования. Благодаря ей предупреждается деформация трущихся поверхностей.

Общие сведения о бурсите

Жидкость из бурсы может иметь разный состав:

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

  • серозный,
  • гнойный,
  • фиброзный,
  • геморрагический.

Последний содержит кровь. В гнойном – высокая численность лейкоцитов и бактерий. В фиброзной жидкости содержатся фиброзные нити. Менее опасный состав – серозный.

Бурситы, в свою очередь, бывают острыми, подострыми и хроническими. Зачастую бурситу предшествует псориатический, ревматоидный или подагрически артрит.

Причинами локтевого, плечевого и коленного артрита могут явиться профессиональные травмы. К травмам такого рода относится частое  и длительное воздействие на самые выступающие части сустава.

Как проявляется локтевой бурсит

К первым симптомам бурсита локтя относятся боль и отечность в этой области. Сустав теряет подвижность. Боль не всегда проявляется ярко. Вокруг самой выдающейся части локтя может наблюдаться красное припухшее кольцо.

локтевой бурситСложность в лечении локтевого и плечевого бурсита заключается в том, что пациенты обращаются за медицинской помощью лишь тогда, когда в суставе возникают нестерпимые боли. Заболевание должно быть выявлено своевременно, тогда его легче лечить.

После того, как диагноз подтвержден, врач зачастую назначает пункцию, которая удаляет из сустава скопившуюся жидкость. Похожие процедуры необходимы и в том случае. если диагностирован бурсит пятки.

Обратите внимание! Сегодня для удаления из сустава экссудата медики уже не используют полное сечение, как было раньше, а применяют специальную трубку с баллончиком на конце. Баллон заполняет полость, а жидкость удаляют с помощью аспирационной иглы.

По окончании операции, больному накладывают на область локтя несколько швов и назначают физиотерапевтические процедуры. В спектр симптоматических процедур входит наложение компрессов, с помощью которых можно значительно облегчить состояние больного.

Положительную динамику при лечении локтевого и плечевого бурсита оказывает противовоспалительная мазь, которая приближает час выздоровления. К таким линиментам относятся «Кетонол» и «Коллаген Ультра». Методы лечения бурсита мазью ускоряют регенерационные процессы в тканях синовиальной сумки, снимают боль и воспаление.

бурсит локтяАктивный воспалительный процесс очень ярко демонстрируют фото. Благодаря пункции появляется возможность максимально быстро удалить избыток экссудата.

Последующая промывка антибиотическими и антисептическими растворами предупреждает развитие инфекции и предотвращает гнойную форму локтевого бурсита.

При диагностике гнойного бурсита врач назначает курс процедур пункций и промываний.

Продолжительность этого курса зависит от тяжести заболевания. Операция по вскрытию синовиальной сумки для очистки диартроза, в случае гнойного бурсита, проводится только в исключительных случаях.

Важно! Послеоперационный реабилитационный период допускает применение хирургического вмешательства лишь в тяжелых ситуациях, когда здоровью и жизни пациента угрожает серьезная опасность. В подобных случаях проводится иссечение участка синовиальной сумки или же полное ее удаление.

Чем раньше начать лечение острого бурсита, тем ниже риск развития его осложнений и короче путь к окончательному выздоровлению.

Бурсит локтевого диартроза хорошо лечить в комплексе с физиотерапией. УФ — облучение, сухие прогревания и УВЧ проводятся совместно с лечением медикаментами. После того как инфекционное воспаление полностью устраняется, назначаются реабилитационные методы:

  1. Массаж.
  2. Лечебная физкультура.
  3. Бальнеотерапия.
  4. Парафиновые аппликации.
  5. Лучевая терапия.

Бурсит коленного диартроза

В зоне коленного сустава находится сразу несколько сумок, но чаще всего воспаляются только три из них. Классификация коленного бурсита напрямую зависит от того, в какой из сумок происходит воспалительный процесс:

  1. Супрапателлярный, надколенный или препателлярный бурсит. Этот вид заболевания, при котором воспаляется надколенная сумка, встречается чаще всего. Обычно причиной данного бурсита является длительное стояние на коленях или травматическое повреждение коленного диартроза.
  2. Киста Бейкера – патология синовиальной сумки, находящейся в нижней внутренней области коленного сустава. Этому бурситу подвержены люди, страдающие избыточным весом. Это объясняется тем, что постоянная нагрузка на коленный сустав приводит к частым микротравмам.
  3. Инфрапателлярный или подколенный бурсит – воспалительный процесс в подколенной синовиальной сумке. Чаще всего подколенный бурсит развивается в результате повреждения связочного аппарата колена.

Если бурсит вызван инфекционным поражением сумки, к местным проявлениям (болевые ощущения в области колена и отек) присоединяются симптомы общей интоксикации организма:

  • Головная боль и головокружение.
  • Повышение температуры.
  • Общее недомогание, слабость.
  • Вялость, озноб.

бурсит под коленомПодколенный бурсит нередко протекает без выраженных признаков. Человек замечает лишь слабые боли при ходьбе или долгом стоянии на месте, небольшое увеличение колена и скованность диартроза.

Киста Бейкера характеризуется болевыми ощущениями при подъеме или спуске. В других ситуациях этот вид коленного бурсита не доставляет неприятностей пациенту.

Лечение бурсита народными средствами

Лечить локтевой бурсит можно и народными методами, причем некоторые из них очень эффективны и не противоречат показаниям медицины. Вот несколько рецептов, которые помогут  избавиться от локтевого и коленного бурсита легкой формы.

Обертывания из картофеля, капусты и свеклы на ночь

Картофель тонкими ломтиками выкладывают на хлопчатобумажную ткань и оборачивают ею больной сустав. Аппликацию накрывают пищевой пленкой и укутывают чем-либо теплым.

Такую процедуру необходимо проделывать каждую ночь, но следует чередовать картофель, капусту и свеклу. Рекомендуется провести 3 полных цикла.

Семена сельдерея – настой для приема внутрь

  1. 1 ст. ложку семян сельдерея необходимо залить стаканом кипятка и прикрыть крышкой.
  2. Поставить на 2 часа в теплое место для настаивания.
  3. Готовый настой нужно процедить.

Принимать в течение 2-х недель 2 раза в день. Эффективность этого настоя заключается в том, что он укрепляет иммунитет и снимает воспалительный процесс.

Прополис в количестве 10-ти грамм смешивают 60 мл водки и 2 недели настаивают в темном месте. Данный состав используют для примочек, которые снимают отечность диартроза.

Хвойный экстракт для ванны

  1. Для приготовления нужно взять 1,5 кг шишек и хвои и залить 10 литрами воды.
  2. Емкость ставят на огонь и кипятят.
  3. Настаивается экстракт в течение 12-ти часов в темном месте.

Целебный раствор добавляют в воду для принятия ванны. Эта процедура помогает снять отек и укрепляет иммунную систему.

Примочки из спирта и мази Вишневского

примочки при болях в суставахНезначительное количество водки и мазь Вишневского наносится на хлопчатобумажную ткань. Получившийся компресс прикладывают на сутки к пораженному суставу. Данную процедуру, уменьшающую отечность, повторяют через несколько дней.

Легкий бурсит можно вылечить при помощи народных средств всего за 1-2 недели.

При серьезном течении болезни увлекаться самолечением не стоит. Справиться с острым бурситом одними лишь народными средствами невозможно, здесь необходима помощь врача.

Бурсит локтевого сустава — лечение только у специалиста

Вокруг локтя расположены межкостная локтевая, лучеплечевая и локтевая подкожная синовиальные сумки, в которых содержится немного жидкости, что и обеспечивает безболезненное функционирование сустава. Воспаление сумок приводит к росту количества жидкости, изменению ее характера, и появлению болевых ощущений. Воспаление сумок есть бурсит локтевого сустава, лечение которого требует консультаций со специалистами.
Содержание:

  • Причины и симптомы заболевания
  • Лечение заболевания
  • Лечение заболевания народными средствами

Причины и симптомы заболевания

В большинстве случаев бурсит локтя является следствием травмы, в результате которой происходит повреждение синовиальных сумок и заражение их патогенными агентами. Например, стрептококком, стафилококком или возбудителями сифилиса, туберкулеза, гонококка. После заражения начинается воспалительный процесс. Также к причинам возникновения бурсита локтя можно причислить ослабленный иммунитет, т.к. не все люди, повредившие локти, заболевают бурситом.

Течение болезни зависит от состава жидкости, которая скопилась в поврежденной сумке:

  • легкая форма бурсита – серозная жидкость;
  • геморрагическая форма – серозная жидкость и кровь;
  • тяжелая форма – гной.

По длительности процесса развития заболевания бурситы локтевых суставов делят на хронические, рецидивирующие и острые.

Симптоматика заболевания достаточно выражена. Вокруг поврежденного локтя появляется уплотнение, которое затем перерастает в припухлость (размером – 7-10 см). Участок припухлости является источником локализации болевых ощущений, что, однако, не мешает больному сгибать и разгибать локоть (в отличие симптомов во время артрита). Тяжелая форма бурсита при отсутствии компетентного лечения распространяется на соседние ткани, что приводит к повышению температуры тела больного до 400 и его госпитализации.

Лечение заболевания

Лечебная терапия заболевания начинается с диагностики. Правильный диагноз специалист может выставить либо с помощью внешнего осмотра пациента или с помощью пункции, которая помогает получить сведения о микробной флоре и характере воспаления в синовиальной сумке.

Лечение бурсита локтя на ранней стадии начинается с обеспечения ему покоя с помощью давящей повязки. Эффективны на данном этапе заболевания и согревающие компрессы. Однако их применение должно быть осторожным, чтобы не ускорить развитие гнойного процесса.

С целью предотвращения развития гнойного бурсита локтя пациентам назначают антибиотики общего действия. Если же после пункции известна группа бактерий, которая вызвала заболевание, то подбирается антибиотик определенного спектра действия. Одновременно рекомендовано принятие противовоспалительных препаратов.

Лечение гнойного бурсита невозможно без хирургического вмешательства: после пункции, промывается поврежденная сумка, вводятся в нее антибиотики с антисептиками или кортикостероидами.

Лечение заболевания народными средствами

Лечение бурсита локтевого сустава с помощью народной медицины требует обязательного похода к врачу и получения медикаментозной терапии. Поскольку методы народной медицины обладают способностью облегчать в разы течение заболевания, но не могут привести к полному выздоровлению.

Рецепт при остром бурсите: берем 2 ст. ложки меда, 1 ст. ложку сока алоэ, перемешиваем и накладываем смесь на марлевую повязку, которую и прикладываем к воспаленному участку. Повязку укутываем целлофаном и бинтом для фиксации. Компресс держим около двух часов.

Рецепт при гнойном бурсите локтя: берем одну ст. ложку меда, одну ст. ложку измельченного хозяйственного мыла, одну ст. ложку натертого на терке лука, перемешиваем и накладываем на марлевую повязку, которую прикладываем к поврежденному участку. Обматываем целлофаном и закрепляем с помощью шерстяного платка или шарфа.

Необходимо ли хирургическое вмешательство?

Люди, заболевшие бурситом локтевого сустава, лечение которого иногда требует хирургического вмешательства, зачастую до последнего отказываются от него. Однако существует несколько этапов заболевания, когда операция имеет высокую эффективность в лечении болезни.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

  1. Хронический бурсит локтя. Операция поможет избавиться от постоянного лечения антибиотиками. В ходе операции врач выполнит прокол, удалит экссудат и промоет синовиальную сумку антибиотиком и антисептиком.
  2. Гнойный бурсит локтя. Если не эффективна процедура пункции, то врач скрывает синовиальную сумку и удаляет гной. Минус данного метода лечения в долгом заживлении раны.

Эффективность лечения бурсита локтя имеет место только в случае выполнения больным всех рекомендаций врача.

Остеохондроз — заболевание достаточно опасное, которое может проявить себя рядом крайне неприятных симптомов. В частности, грыжа межпозвонкового диска — одно из самых распространенных последствий развития остеохондроза. И особенно опасным является развитие этого заболевания в шейном отделе позвоночника. При этом многие недооценивают серьезность ситуации, в то же время при таком опасном заболевании, как шейный остеохондроз, лечение народными средствами обязательно должно проводиться под наблюдением врача.

Объективно говоря, народные средства — неплохое подспорье для выздоровления, когда оно сочетается с консервативным лечением под наблюдением врача. Только хороший специалист может подсказать вам, какой из народных рецептов действительно может вам помочь, а какой будет бесполезен, а в некоторых случаях — даже опасен. Но давайте разбираться по порядку.

В чем особенность шейного остеохондроза?

Шея у человека — это своеобразное «бутылочное горлышко» всего организма. Самое узкое, и при этом очень насыщенное кровеносными сосудами и нервными окончаниями и каналами место. И именно в этом проблема.

шейный остеохондрозКогда развивается остеохондроз в этом отделе позвоночника, может произойти не только сдавливание нервных корешков спинного мозга, но и крупных кровеносных сосудов. Вероятно, нет необходимости объяснять, чем это грозит — головокружение, постоянные головные боли и т. п. проблемы. Защемление нервных окончаний также грозит появлением ряда крайне неприятных неврологических симптомов и болевых синдромов. При этом иногда боль появляется совершенно не там, где ее можно было бы ожидать. Например, могут появиться боли под левой лопаткой и в области сердца, а может беспричинно начать скакать давление. При этом участковый врач не всегда в состоянии сразу разглядеть истинную причину появления такого состояния, из-за чего нередки случаи установления неправильных диагнозов, а соответственно и назначение неправильного лечения. В описанной ситуации попытки избавиться от «скачков» давления без определения истинной причины появления такого состояния будут безрезультатными, состояние здоровья если и будет нормализоваться, то ненадолго.

Таким образом, кроме той проблемы, что развитие остеохондроза в шейном отделе само по себе достаточно опасно, есть еще одна — неоднозначность симптомов, которые могут быть истолкованы пациентом и врачом неправильно. А ведь при шейном остеохондрозе время терять нельзя, каждый день без соответствующего лечения ухудшает ситуацию.

В чем специфика народных рецептов, могут ли они помочь?

Если разобраться, то все рецепты народной медицины основаны на прогревании пораженного участка позвоночника. Использование различных растительных компонентов приносит некоторую дополнительную пользу, но в этой ситуации все не так однозначно, как хотелось бы. Иначе говоря, сухое тепло (теплый шарф, например) или перцовый пластырь дадут не меньший эффект, чем большинство народных методов.

Кроме того, к некоторым методам вообще стоит подходить с осторожностью. Например, в сети можно найти рецепт, в котором лечить остеохондроз предлагается листьями хрена, которые нужно на секунду опустить в кипяток, а потом (когда он остыл) приложить к больному месту и укутать шарфом. При этом тут же указывается, что при первой процедуре пациент ощущает практически невыносимое жжение, сравнимое с тем, как если бы ей к больному месту приложили утюг. И такую процедуру нужно провести пять раз! Если человек испытывает столь сильное жжение, то это уже никак не рекомендованное «сухое тепло», тут уже появляется настоящий риск ожога. Но неужели ожог поможет избавиться от остеохондроза? Скорее, наоборот — он еще больше усугубит ситуации, ухудшив и без того нарушенный обмен веществ.

Именно поэтому прежде, чем применять какой-то из народных методов лечения (если вы принципиально не хотите лечиться медикаментами) — посоветуйтесь с врачом. Он, как минимум, предостережет вас от подобных экспериментов со своим здоровьем.

Существуют и более адекватные рецепты, например — настойка веточек вербы. Известно, что верба является природным анальгетиком, а при использовании подобной настойки риска ожога просто нет. Хотя что именно в данном случае станет причиной уменьшения боли — тепло или верба — большой вопрос.

Отдельно хочется упомянуть о таком методе лечения, как «выведение солей» с помощью различных настоек или травяных сборов. Парадокс в том, что активное применение подобных методов лечения часто приводит к ухудшению состояния человека (зачастую — значительному). Но при этом адепты подобного метода лечения говорят, что это нормально, а хуже становится из-за того, что «из организма уходят соли». Но проблема в том, что остеохондроз приводит к нарушению обмена веществ вообще, а не только соляного обмена. Даже если подобные методы и скорректируют количество солей в организме, это мало чем поможет. Например, межпозвоночным дискам (которые страдают первыми) это мало что даст, поскольку у них одна из первых проблем — недостаток жидкости. Кроме того, уже образовавшиеся остеофиты (которые некоторые и называют отложениями солей) «разогнать» чаями или настойками нереально. Это, по сути, уже костные образования, от которых избавиться крайне сложно.

Так что не стоит уповать на советы друзей и знакомых, обращайтесь к хорошему врачу, только в этом случае вы сможете избавиться от проблемы с минимальными потерями.

«Бабушкины способы» лечения остеохондроза

Волшебный массаж

Вам понадобиться черенок от лопаты или швабры чуть больше метра в длину. Заводим его за спину и начинаем массировать там, где болит. Разминать следует вверх-вниз 50 раз каждый день. Примерно через дня три наступит улучшение.

Без травы никуда

Компрессы с листьями хрена

Листья хрена обдают кипятком, охлаждают и прикладывают к больному месту. Шею обматывают сверху шарфом. Такой компресс следует делать на ночь. Рекомендуется обычно 5-10 процедур. Для профилактики обострения такое лечение проводят раз в три месяца.

Друг наш — сельдерей

сельдерейПри заболеваниях позвоночника принимают с хорошим эффектом настой сельдерея. Его приготовить очень просто: заливают одним литром кипяченой воды три грамма мелко потертого корня сельдерея, настаивают в течение восьми часов, процеживают и принимают по одной десертной ложечке три раза в день до еды. Аналогично настаивают и семена сельдерея: одну столовую ложку семян заливают одним стаканом кипятка и настаивают два часа, затем процеживают и принимают по одной столовой ложке три раза в день.

Подсолнечник — это не только вкусные семечки

Чай из корней подсолнечника отлично растворяет соли в суставах. Только сырьем следует запастись еще с осени. Корни растения тщательно моют, сушат и закладывают на хранение. Перед употреблением мелко дробят, кипятят около тридцати минут в эмалированной посуде: стакан измельченного корня на три литра воды. Чай пьют в течение двух — трех дней большими дозами через полчаса после еды. Затем заваривают новую порцию. Курс лечения — месяц. Соли выходят только после двух недель лечения, моча тогда приобретает ржавый цвет. Настой следует пить до тех пор, пока моча не станет прозрачной. Из рациона питания желательно исключить все острое и соленое.

Мать-и-мачеха

Ее цветки со стеблями измельчают и заливают нашатырным спиртом. Приготовленную смесь на месяц оставляют в темном месте. Затем настойку процеживают, и смазывает ею больные места.

Все, что надо, есть на кухне

  1. Взять три больших лимона без косточек и перекрутить их на мясорубке с четырьмя дольками чеснока. Затем следует поместить смесь в двухлитровую банку и залить кипятком. Применяют средство по полстакана натощак, предварительно взбалтывая банку.
  2. Немного уксуса следует капнуть на творог, размешать равномерно и нанести массу ровным слоем на шарф. Обернуть компресс вокруг шеи на ночь.
  3. Сделать тесто примерно из двухсот граммов муки (для этого средства нужна ржаная мука). Тесто должно полежать два дня. Больное место натирают скипидаром, а затем накладывают на него тесто и накрывают целлофаном, а сверху — полотенцем. Держать, пока терпится, применять через день.
  4. Половину пачки сливочного масла и столовую ложку муки следует смешать с одним яйцом. В смесь добавляется одна столовая ложка уксуса. Выдерживают средство около двух дней в темном месте, после чего снимают и выбрасывают пленку, образовавшуюся сверху. Полученный состав втирают в больное место.
  5. Для растирания используют также настойку редьки с медом на водке. Для ее приготовления используют полтора стакана редьки, один стакан меда и полстакана водки.

Аптека нам в помощь

В аптеке продается горный воск или озокерит медицинский, как его еще называют. На дно стакана кладут клеенку и выплавляют туда озокерит, затем пленку расправляют и прикладывают к больной шее. Выполняют 20 процедур.

На зарядку становись

При остеохондрозе лечебные упражнения следует выполнять ежедневно, так как именно регулярное выполнение физических упражнений способствует скорейшему получению результата.

Наилучшие результаты показала методика, с которой вы можете ознакомиться на этой странице.

Также можете воспользоваться этим кратким комплексом из 5 упражнений:

  1. Наклонить голову вперед, одновременно надавливая сплетенными пальцами рук на лоб. Затем последовательно надавить пальцами на затылок и на левый и правый висок. Голова при этом противодействует силе приложения рук, и наоборот. На каждое движение выделяется по 10 секунд.
  2. Положить кончики четырех пальцев друг против друга на лоб и плавно надавить на кожу всей ладонью, затем растягивать ее в течение 25 секунд. Подобное растягивание выполняют и на виске в разных направлениях, и на ухе. Эти упражнения восстанавливают кровообращение с помощью воздействия на рефлекторные зоны.
  3. Это упражнение нормализует отток крови в яремных венах, таким образом, улучшается питание мозга. Для его выполнения следует сесть ровно с прямой спиной. Отклоняют голову назад не спеша, рукой при этом надавливают на подбородок вверх и назад. Так же неторопливо поворачивают голову влево и вправо.
  4. А следующее упражнение восстанавливает функциональную активность нервного сплетения шеи. Выполняют его сидя с прямой спиной. Не торопясь, наклоняют голову вперед и влево, тянутся подбородком до грудины. Теперь сплетенные пальцы рук кладут на затылок и нажимают вверх и вперед, немного приподнимая затылок. Стараются удержать положение в течение минуты, выполняют до 20 повторений.
  5. Поднимать плечи вверх, пытаясь достать до ушей, потом опускать. В быстром темпе это упражнение выполняется в течение 15 секунд. Плечи чередуют: одно плечо поднимают вверх, другое опускают вниз, потом наоборот.

По этой ссылке вы можете скачать бесплатный курс «Секреты лечения шейного остеохондроза».

  • Симптомы и лечение ушиба плечевого сустава
  • Клиническая картина и лечение синдрома мышечной гипотонии у детей
  • Проявления и терапия воспаления коленного сустава
  • Лечение травматической болезни спинного мозга
  • Причины развития, проявления и терапия цервикальной дистонии
  • Артроз и периартроз
  • Боли
  • Видео
  • Грыжа позвоночника
  • Дорсопатия
  • Другие заболевания
  • Заболевания спинного мозга
  • Заболевания суставов
  • Кифоз
  • Миозит
  • Невралгия
  • Опухоли позвоночника
  • Остеоартроз
  • Остеопороз
  • Остеохондроз
  • Протрузия
  • Радикулит
  • Синдромы
  • Сколиоз
  • Спондилез
  • Спондилолистез
  • Товары для позвоночника
  • Травмы позвоночника
  • Упражнения для спины
  • Это интересно
    05 марта 2019

  • Можно ли без операции вылечить грыжу в пояснице?
  • 05 марта 2019

  • Боль в спине и коленях — в чем причина и что делать?
  • 04 марта 2019

  • В каком направлении обследоваться при атрофии ноги
  • 04 марта 2019

  • Напряжение в шее и затылке, головокружение, лечение не помогает
  • 03 марта 2019

  • В положении лежа покалывает и немеет бедро — в чем причина?

Каталог клиник по лечению позвоночника

Список препаратов и лекарственных средств

© 2013 — 2019 Vashaspina.ru | Карта сайта | Лечение в Израиле | Обратная связь | О сайте | Пользовательское соглашение | Политика конфиденциальности
Информация на сайте предоставлена исключительно в популярно-ознакомительных целях, не претендует на справочную и медицинскую точность, не является руководством к действию. Не занимайтесь самолечением. Проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.
Использование материалов с сайта разрешается только при наличии гиперссылки на сайт VashaSpina.ru.

Добавить комментарий

Ваше имя

Ваш комментарий